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干锅多宝鱼的做法,干锅多宝鱼怎么做,干锅多宝鱼的做法,干锅多宝鱼的做法窍门,干煸多宝鱼,干烧多宝鱼图片

来源:好招商食品网 美食制作 煮妇小食光  |  2023-01-09
主料:
多宝鱼1000克左右

辅料:
洋葱两大只大蒜两头适量适量

配料:
蒜蓉辣酱2大匙白糖1匙蚝油1大匙鸡粉半匙适量花椒油适量香菜适量

干锅多宝鱼的做法步骤

1.多宝鱼一条清理干净。

2.表面避开表皮硬骨的地方斜几个花刀

3.鱼腹两边分别倚十字花刀。

4.鱼身两面轻拍薄薄一层干淀粉。

5.炒锅加入多些的油(能浸过鱼的一面就可以)烧至七八成热后将处理好的多宝鱼放入锅中浸炸, 中火大概3分钟左右

6.轻轻翻面,同样炸3分钟左右,炸制的时间要看情况而定,炸至鱼身两面微焦黄就可以。 将炸好的鱼盛出沥油后备用。

7.两只大洋葱,切条,

8.两头蒜的蒜瓣处理好备用。

9.再准备少许的葱姜蒜,

10.再起油锅,倒入少许油,将葱姜蒜倒入,小火炒香,加入2大汤匙蒜蓉辣酱炒香。

11.锅中注入热开水,水量能没过鱼身即可,在汤中调入半匙鸡粉,1匙白糖,1匙蚝油,适量盐,调好味道。

12.将炸好的多宝鱼顺入锅中,中火烧开后转小火,慢慢炖至汤稠后将锅移至一边。注意别糊锅。

13.另起锅,加少许油,将蒜瓣和洋葱炒至熟软,

14.将刚刚炖好的多宝鱼连同汤汁一起顺入锅中,铺在洋葱蒜上面,淋花椒油,锅加盖,小火煨1--2分钟,起锅撒香菜即可。

15.滋味浓郁鲜香,口感细腻爽滑,


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